إدارة الوقت للأم العاملة for Dummies

مصفوفة القرار.. أداة قوية لتحليل الخيارات واتخاذ القرارات

قضايا اجتماعية تدخل الأم المسيطرة في حياة أبنائها المتزوجين مع د.هاني الغامدي شاهد الان

للأم العاملة بيئة العمل الداعمة مع الأم المعيلة: ضرورة للمجتمع

عندما تحظى الأم بفرصة عمل، ستتعامل مع الشركة أو المشروع الذي تعمل لأجله وكأنه طفلها، تقدم له كل أنواع الدعم، وتحرص كل الحرص، لينمو ويتطور ويصبح الأفضل من بين الكثيرين، وهذا ما نسميه الارتباط العاطفي؛ الذي يدفع الأمهات للعمل بشغف وبالتالي الاستمرارية بالإنجاز.

تركي آل الشيخ يدشن الموقع الإلكتروني لجائزة القلم الذهبي

احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.

مشروع تصنيع منتجات العناية بالبشرة.. من الصفر إلى القمة

وهكذا نلحظ أن المرأة العاملة _الخليقة بوصف الناجحة_ ما تني تحقق النجاحات والإنجازات على شتى الأصعدة؛ فمن اللافت حقًا أن نرى أكثر النساء نجاحًا على الصعيد الأسري وفي تربية الأولاد هن النساء العاملات وليس العكس.

لا يختلف الأمر كثيراً عندما تكون هذه السيدة “أم”.. بالأحرى تزيد أعبائها قليلاً! فهي تعود إلى منزلها كل يوم في سباق مع الوقت؛ فهناك عمل آخر ينتظرها في المنزل.. من غسل زجاجات الحليب وتغيير الحفاضات، ثم إعداد طعام العشاء وتحضير صناديق الطعام “اللانش بوكس” لليوم التالي.

أي أن تجد الأم العاملة وقتاً للعناية بنفسها، أو ممارسة هواياتها المفضلة، أو الخروج مع صديقاتها، فهذه الأوقات ضرورية لتخفيف التوتر و تجديد طاقتها.

المرأة العاملة لا تُسوف، ولا تؤجل إنجاز مهامها، ولكنها _وهذا أحد أسرار تنظيم الوقت للمرأة العاملة_ تحدد لكل مهمة من مهامها الكثيرات وقتًا محددًا، وستترك هذه المهمة حتى وإن لم تنتهي من إنجازها فور انتهاء الوقت المحدد لها.

أم في الغربة: كيف تبدئين البحث عن وظيفة في بلدٍ جديد؟ ١٨ أغسطس تعرّف على المزيد ٢٠٢٤

تجنب الوقوع في حالة الاحتراق النفسي وطلب الدعم والمساعدة من محيطك ومن زوجك.

☀️ يحافظ هذا الروتين على جمالك ويعزز شعورك بالاهتمام بنفسك، مما ينعكس إيجابياً على صحتك النفسية.